Actualité du 06/08/2020
Prévention des risques liés à la chaleur
Le département est concerné par un épisode de fortes chaleurs.
Il est important de rappeler les 10 commandements pour prévenir le coup de chaleur :
- Hydratation : la meilleure prévention est de ne pas attendre d'avoir soif
- Tenue adaptée et aérée dans la mesure du possible
- Entraînement physique et entretien de la condition physique, participant à une meilleure adaptation de l'organisme en situation extrême
- Acclimatement si changement de climat brutal
- Adaptation de l'effort aux conditions climatiques
- Respect de bonnes conditions de sommeil avant l'effort et favoriser la récupération (à l'ombre, ou dans un endroit frais et aéré)
- Eviter de fumer avant ou pendant l'effort
- Manger régulièrement et de façon légère
- Ne pas sauter de repas
- Pas de consommation d'alcool ni de stupéfiants.
En cette période de fortes chaleurs, retrouvez également toutes les recommandations
relatives au risque incendie via l'onglet Prévention des risques - Incendies
