Actualité du 25/06/2019
Prévention des risques liés à la chaleur
Le département est concerné par un épisode de canicule.
Il est important de rappeler les 10 commandements pour prévenir le coup de chaleur :
- Hydratation : la meilleure prévention est de ne pas attendre d'avoir soif
- Tenue adaptée et aérée dans la mesure du possible
- Entraînement physique et entretien de la condition physique, participant à une meilleure adaptation de l'organisme en situation extrême
- Acclimatement si changement de climat brutal
- Adaptation de l'effort aux conditions climatiques
- Respect de bonnes conditions de sommeil avant l'effort et favoriser la récupération (à l'ombre, dans un endroit frais et aéré)
- Eviter de fumer avant ou pendant l'effort
- Manger régulièrement et de façon légère
- Ne pas sauter de repas
- Pas de consommation d'alcool ni de stupéfiants.
Vous pouvez également retrouver ces recommandations ainsi que la note de service 2019-21 relative à l'hyperthermie via l'onglet Prévention des risques.
